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花椰菜的做法技巧花椰菜是一种营养价别高的一

时间:2019-09-09 19:01来源:新濠天地
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花椰菜怎么做好吃 花椰菜的做法技巧花椰菜是一种营养价别高的一种食物,现在我们就一起来看看花椰菜应该怎么去做才会更好吃一些吧。花椰菜怎么做好吃1.花椰菜炒肉片的材料花椰菜300克,西红柿一个,猪肉适量。2.花椰菜炒肉片的做法1)先把猪肉清洗干净,然后

花椰菜是一种营养价别高的一种食物,现在我们就一起来看看花椰菜应该怎么去做才会更好吃一些吧。

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花椰菜怎么做好吃

1.花椰菜炒肉片的材料花椰菜300克,西红柿一个,猪肉适量。

2.花椰菜炒肉片的做法1)先把猪肉清洗干净,然后再切成薄片,再加入一些调味料腌一下备用,再把花椰菜用手掰成一朵朵的,然后再把番茄清洗干净,然后再切成小片的备用。

2)把水煮开,再把花椰菜倒进去,焯一下水,再捞起来备用,再把油锅烧热,再把肉片倒进去炒到五成熟,再把花椰菜倒进去炒一下,再把西红柿倒进去一起炒,直到菜快熟了再把调味料放进去,一起再翻炒一下,直到材料都熟了,就可以出锅了。

3)这道花椰菜炒肉片有点西红柿的酸甜的味道,吃起来是特别的开胃的,花椰菜也特别的嫩,和肉片一起炒,吃起来是特别的香。

4)花椰菜也可以加入一些洋葱一起炒,因为洋葱会有一种香气,会让这一盘花椰菜炒肉片吃起来就更香了。

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