加入适量清水和红枣

【组成】红枣20克梗米100克 【制作】红枣洗净,挖去核备用。粳米淘洗干净后,放入锅中,加入适量清水和红枣,用大火烧开,再改用文火慢慢熬,直至米煮烂,即可出锅食用。 【功效...

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我是一名护士

原标题:这~~才是护士的真面目! 你好 我是一名护士 现在请允许我简单地介绍一下自己 01 我的学识 02 我的存款 03 我的发量 04 我的生存压力 05 我的心理素质 06 我白天上班的状态 07 遇...

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消除紧张

  第一步:减缓压力 用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。 第二步:消除紧张 用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒...

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澳门新濠天地app到底怎样吃方便面

原标题:回归方便面的幸福生活?让方便面更好吃的六种方法 作者 | 赵亚楠 编辑 | 管颜青 来源 | 搜狐健康 近日一碗小小的方便面,掀起了消费升级和消费降级的大论战。相关数据显示...

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原标题:新时代,新征程丨一目了然!图解党纪处分条例修订的主要内容 (摘自:中央纪委国家监委网站)返回搜狐,查看更多 责任编辑:...

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爆炒猪肝的做法步骤

主料 猪肝一块鸡蛋一个 水淀粉适量料酒两勺 耗油一勺半生抽半勺 生姜大蒜4g青红椒两个 干辣椒3g 爆炒猪肝的做法步骤 1.猪肝切好洗净,用上面的食材腌制好 2.在腌制的过程把辣椒姜蒜...

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女人常吃红豆

其实很多人体重并不重,主要胖在肚子上,尤其是上班族需要久坐,再瘦的姑娘也有一个小肚子,这种体型有个比较简单的减肥方法,就是针对性地吃一些刮油的食物,促进肠胃蠕动,...

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做出来的黄花也是格外鲜美

黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,鱼味鲜美,油炸、煲汤,清蒸都是很不错的做法。 在这种种的做法里面,我是尤其特别喜欢酱焖这一款,做出来...

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戴着假牙睡觉

许多人在紧张忙碌的一天后,恨不得马上倒头就睡。然而,如果入睡时不除掉身上的几样东西,很可能给身体健康带来危害。 1.摘掉首饰。戴戒指、手表睡觉,起床时手指会肿胀,虽然...

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哪些穴位按摩有助于减肥

人体有十四经脉、三百六十五络,气血在其中行运全身,选择合理的按摩方法,在穴位上进行推拿,能够升阳降阴,振奋经络之气,疏通全身穴道,可防止气血瘀滞,活血行气,化痰散...

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至于瘦身

最近许多中医瘦身疗法一推出,就造成不小的震撼,使民众趋之若鹜,至于瘦身减肥的方法五花八门,包括,控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多,然而从医学的角度...

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荸荠洗净后去皮切块

荸荠,俗称马蹄。生吃,醇甘清香,胜似秋梨;熟食,爽滑可口,可谓佳肴。荸荠既是年夜饭中的“元宝”,也是养生饮品五汁饮中的一味药。 清代中医吴鞠通曾用荸荠、梨、藕、芦根...

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是一种高营养、低热量的食品

山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 山药功效:瘦身、丰胸 山药...

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脊柱会发生严重弯曲

骨关节炎病发部位通常为颈椎、腰椎、膝关节、踝关节等,一般由骨关节发生融解、变薄引起,主要表现为骨刺形成,关节摩擦、积液等症状,严重时会发生半月板碎裂、骨质坏死,引...

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1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠

香蕉的10大神奇功效:1、防治胃肠溃疡;2、治疗皮肤瘙痒症;3、降低胆固醇血清;4、治疗高血压;5、治疗忧郁症;6、治疗咳嗽;7、治疗痔疮及便血;8、减肥;9、解酒;10、美容。今...

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